Sleď - recept

Ingredience na sledě:

  1. na jednu osobu 1 až 2 sledě (podle velikosti)
  2. máslo
  3. na jednoho sledě cca. půl rajčete
  4. 1 menší cibule
  5. citronová šťáva
  6. bazalka
  7. sůl

Recept na sledě

Sledě kupujte zásadně jenom zchlazené, nikoliv zmražené - přece nebudete kupovat zmraženou vodu místo masa. Já je kupuju v Polsku už pěkně vykuchané a zbavené hlavy za cca. 70 Kč/kg - to je asi ten důvod, proč česká média házejí spínu na polské potraviny (lidi, nenechte se oblbnout a věřte vlastní zkušenosti!):

Zchlazený sleď

Sledě důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a pokládejte si je na alobalovou fólii. Pak si je podle chuti osolíme, posypeme bazalkou. Pod každého sledě dáme plátek másla, kolečka rajčat, drobně pokrájenou cibuli a podle chuti zakapeme citronovou šťávou. Na konec dáme plátky másla ještě na sledě:

Recept na sledě

Z alobalové fólie uděláme misku, aby nám nevytekla šťáva a dáme do trouby rozparáděné na 200 stupňu asi na dvacet minut:

upečený sleď

Upečeného sledě servírujeme s vařeným bramborem a třeba salátem z čínského zelí:

pečený sleď

Při servírování nezapomeňte na rajčata, cibuli a výpek. Já osobně si právě v nich brambory rozmačkávám a díky tomu není potřeba ani žádné omáčky.

© Fotis Fotopulos, 2013
Rybí recepty
Losos na přírodno
Pražma královská
Smažená makrela
Pečený pstruh
Recept na sledě
Last Minute Dovolená