Přichází kapitola ze které budou mít radost zejména milé čtenářky a všichni ostatní co drží štíhlou linii. Saláty jsou jídlo, které má velký objem, spousty křupavé chuti a už nic víc. Proto se při jídle salátu nemusíme bát vysokého cholesterolu a jiných nočních můr, kterýma nás krmí naši praktičtí lékaři. Ovšem salát musí splňovat určité kvalitativní požadavky. Rozhodně salátem není půl kila anglické slaniny ke které přikousneme kyselou okurku a zapijeme dvanáctistupňovým pivem. Aby jste se nevydali na scestí, zkuste následující osvědčené recepty na saláty.